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慧正资讯：
科学规范佩戴口罩
是预防新冠病毒感染的有效措施之一
如何正确佩戴口罩？
佩戴口罩有哪些误区？
一起来看
如何正确戴口罩
洁双手：佩戴和摘除口罩时要洗手，摘除口罩时不用手直接接触口罩外表面。
辨内外：分清口罩的正、反面，保持深色面朝外。
严密合：金属条一侧在上，按压金属条使之紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合，口罩要遮盖鼻、口和下颌。
常更换：口罩弄湿或弄脏后应及时更换，废弃口罩应投到专用的口罩收集箱或收集点。
应该如何选择口罩
口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。建议公众选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别的口罩。
口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩连续佩戴不超过4小时，累计佩戴时间不超过8小时。
需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。
戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。
外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理。
口罩使用后如何丢弃处理
抓住耳带解下口罩。避免接触口罩外面。内面朝外，沿中线对折。再对折，露出耳带。
利用耳带捆扎口罩，再按照生活垃圾分类的要求处理。
摘下口罩后立即洗手。
这些戴口罩的误区，你“中招”了吗
长时间不更换
口罩内部易附着人体呼出的蛋白质和水分等物质，长时间不更换会导致细菌滋生。
错误佩戴
佩戴口罩时不可拉至下巴处、挂在耳朵一侧、挂在手臂或手腕上。
佩戴变形、潮湿或有脏污的口罩
口罩在变形、潮湿或有明显脏污时，防护性能会降低，需及时更换。
多个口罩同时佩戴
佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。
为年龄极小的婴幼儿佩戴口罩
年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息，要以被动防护为主。家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。
一次性口罩循环使用
使用蒸、煮、喷酒精等方式都不能让一次性口罩循环使用，反而会降低防护效果。
哪些情况需要佩戴更高级别的口罩
家中可备用防护级别较高的口罩：家人出现咳嗽、发热等症状到医院就诊时，应佩戴防护级别更高的口罩。
这些重点职业人群需佩戴更高级别口罩：公共场所服务人员，如乘务员、警察、快递员等，工作期间应佩戴医用外科口罩或以上级别的口罩。
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